面灵之心恢复平静后，吐出枚面包形状的锻体核心，核心表面刻着萧战穹与面舞姑娘的师徒纹章，旁边还有半块咬剩的暴龙面包，面包皮上刻着：\"天儿，面灵之心的真正力量，是让每个灵食都带着笑脸。记住，头槌敲下去时，别总想着打架，偶尔也该想想怎么让贝贝别把厨房炸了。\"
蒸糕大爷突然从面团墙后跳出，蒸笼铲上粘着新烤的暴龙辣面包：\"好小子！当年萧战穹那家伙在第二层被面团陷阱困住时，可是把大爷的珍藏辣椒酱全抹在头槌上了。\"他突然指向圣所深处，\"面灵之心的地下室，藏着膳灵大陆最古老的'锻体酵母'，不过...得用头槌跳完一套面包圈舞才能唤醒。\"
面包圈舞需要同时敲击七个面包圈，每个圈对应不同的灵食节奏。萧战天运起\"铁头踢踏·火浪\"，后脑勺如雨点般撞击面包圈，竟让整个圣所的面团跟着跳起了暴龙辣扭摆，连血裔的黑血面包虫都被震成了面包糠。系统提示音带着惊叹：【解锁技能\"铁头酵母·活化\"！可唤醒沉睡的灵食锻体纹，附带面包膨胀特效~】
当锻体酵母被唤醒的瞬间，圣所顶部浮现出九州大陆的灵食地图，每个大陆的位置都飘着对应灵食的面包图标。面舞姑娘突然握住萧战天的手，面勺与碎玉共鸣，竟在他掌心映出父亲当年未完成的\"万界面包航线\"——从苍梧到膳灵，再到雷泽、毒沼，每条航线都画着咬了一口的暴龙面包。
\"当年你父亲说，\"面舞姑娘的声音突然哽咽，\"他要让九大陆的锻体者，都能尝到带着家乡味的飞行面包。\"
圣所外突然传来巨响，血裔的\"黑血揉面机\"再次来袭，这次竟带着能吸收灵食能量的巨型面盆。萧战天看着面盆上的血祭咒文，突然想起面灵之心的教导——灵食的力量在于笑脸。他运起\"铁头酵母·活化\"，后脑勺撞击地面，整个面包浮岛的面团竟集体膨胀，变成巨型暴龙辣面包，一口吞掉了黑血揉面机。
贝贝立刻精神抖擞，龙爪扒着面包边缘：\"吾、吾要吃揉面机里的血裔饼干！唐小糖，快撒极北冰心糖霜~\"
膳灵大陆的月光洒在面灵圣所，萧战天摸着新获得的锻体酵母，发现酵母中竟藏着父亲的一缕灵识，正对着他笑出暴龙辣的热汤味。系统提示音带着少见的温柔：【检测到膳灵大陆剧情进度：37%。宿主，您的头槌已成为面灵圣所的活招牌，面包人们正在为您设计新款\"铁头面包帽\"，附带防黑血虫功能~】
当三人坐在圣所的面包圈上，贝贝舔着面灵之心的奶油，唐小糖用锻体酵母改良她的雷光烤架，萧战天望着面团山脉间闪烁的锻体纹灯光，突然觉得，放慢脚步品味每个大陆的灵食故事，其实比匆匆赶路更有意义。毕竟，在这个连圣所都充满回忆的大陆上，还有什么比用头槌敲开记忆面包，在面团发酵的暖香中，听着长辈们的故事，看着伙伴们的打闹更温暖的事呢？
而这，不过是铁头娃征途上的又一次甜蜜发酵，等待他用笑声和头槌，继续唤醒更多沉睡的灵食锻体纹，让每个大陆的空气里，都飘着带着笑脸的面包香。